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- ESTRELA LONGO
- Pontos ITRA:
- Pontos Montanha:
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Distância / desnível positivo 31.80km / 1350m+
- Site ITRA: Entrar
- Mapa Trace de Trail: Entrar
- Circuito Nacional de Trail Longo
- Séries 100
- Percurso (gpx) - Download
SEGMENTOS: ENTRAR
Distância e Desnível Acumulado
| PERCURSO | DISTÂNCIA (km) | DISTÂNCIA ACUM (km) | DESNÍVEL + (m) | DESNÍVEL + ACUM (m) | DESNÍVEL - (m) | DESNÍVEL - ACUM m |
| Penhas da Saúde - Torre | 10 | 10 | 661 | 661 | 151 | 151 |
| Torre - Covão d' Ametade | 10 | 20 | 340 | 1001 | 887 | 1038 |
| Covão d' Ametade - Poios Brancos | 4 | 24 | 84 | 1085 | 94 | 1132 |
| Poios Brancos - Penhas da Saúde | 8 | 32 | 265 | 1350 | 218 | 1350 |
Abastecimentos / Bases de Vida / Barreiras horárias / Massagem / Assistência
| LOCAL | DISTÂNCIA (km) | Altitude (m) | Tipo de Controlo |
| Penhas da Saúde | 0 | 1500 | |
| Torre | 10 | 1998 | AS/AM/CE |
| Covão d' Ametade | 20 | 1444 | AS/AM |
| Poios Brancos | 24 | 1432 | AS /CE |
| Penhas da Saúde | 32 | 1500 | AS /CE |
AS - Alimentos sólidos / BV - Base de Vida / MA - Massagem / CE - Controlo Electrónico /AM - Apoio Médico
Cortes / Limites horários
| 32 km | ||||
| Penhas da Saúde | 0 | 1500 | ||
| Torre | 10 | 1998 | 2.00 | 11:00 de 15/10 |
| Penhas da Saúde | 48 | 1500 | 7.00 | 16:00 de 15/10 |
